今週も終わったぁヽ(・∀・)ノ
スポーツクラブが出勤のようになっています(笑)
( 平日会員なので、土日祝はお休みです )
特に予定がなければ、平日はスポーツクラブへ出勤。
といっても、正味の運動時間は1時間もないけど^^;
そしてスポーツクラブから帰ってくると
1時間くらいお昼寝をしています zzz
1時間動いて、1時間寝る燃費の悪さ(笑)
帰ってきて疲れて眠いのもあるんだけど、
いつもお腹が空いてるんです(苦笑)
ちょうどおやつタイムくらいの時間で、
「眠いけど、お腹が空いたなぁ」
「お腹が空いたけど、眠いなぁ」
こんな状態なので、
さっさとお昼寝するようにしています(笑)
疲労&機嫌(眠いと機嫌悪いので^^;)の回復と
余計なものを食べなかったという自己満足。
お昼寝だけでなく、夜更かしもそうだけど、
起きてると食べたくなるので寝るのが一番ですねヽ(・∀・)ノ